Bao nhiêu chai nước là một gallon ， và tôi nên uống bao nhiêu chai nước mỗi ngày

Có bao nhiêu chai nước là một gallon

  Câu trả lời đơn giản nhất cho câu hỏi:

  ① 7,57 chai nước theo gallon Hoa Kỳ.

  ② 9,47 chai nước tính theo gallon Anh.

Bây giờ, câu hỏi đặt ra ở đây, làm thế nào tôi có được câu trả lời này chính xác đến vậy? Logic của chuyển đổi hoạt động như thế nào

Vì lý do này, tôi muốn trình bày với bạn hai phương pháp rất đơn giản sẽ giúp bạn hiểu và thực hiện các phép tính.

Gallon Hoa Kỳ  hệ thống: Theo hệ thống này, một gallon nước tương đương với 128 ounce.

Bước 1: Bạn phải tìm số ounce trong chai.

Bước 2: Vì một gallon bằng tiêu chuẩn của 128, bạn phải chia số ounce cho 128.

Bước 3: Đây sẽ là câu trả lời cho câu hỏi của bạn. Ví dụ, kích thước chai tiêu chuẩn là 500 ml, chứa 16,9 ounce nước. Do đó, bạn chỉ cần chia 128 cho 16,9 để được 7,57 chai nước trong câu trả lời của bạn, tương đương với 3 lít.

Hệ thống Gallon của Vương quốc Anh:Hệ thống này chỉ ra rằng 1 gallon bằng 160 ounce.

Bước 1: Kiểm tra lại số ounce bạn muốn tính.

Bước 2: Lần này, bạn chia 160 cho số ounce.

Bước 3: Đây một lần nữa là một ví dụ về một chai nước kích thước tiêu chuẩn là 16,9 ounce. Bây giờ, nếu bạn chia 160 cho 16,9, bạn sẽ có 9,57 chai nước hoặc 4 lít nước.

Tôi nên uống bao nhiêu chai nước mỗi ngày

Bạn cần bao nhiêu nước phụ thuộc vào nhiều thứ, và nó khác nhau ở mỗi người. Đối với người lớn, các khuyến nghị chung từ Học viện Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia là:

11,5 cốc (2,7 lít) một ngày cho phụ nữ

15,5 cốc (3,7 lít) một ngày cho nam giới

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là tốt cho sức khỏe 

Hầu hết mọi người uống 8 cốc mỗi ngày là quy tắc cơ bản để uống nước vì họ tuân theo quy tắc 8 * 8, tương đương với nửa gallon. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày. Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào các yếu tố như cân nặng và nhu cầu nước của một người. Nếu bạn bị ốm hoặc thường xuyên bị mất nước, thì uống một gallon nước đầy đủ mỗi ngày chắc chắn sẽ hữu ích. Tuy nhiên, đây không phải là điều bắt buộc phải làm. Nó thay đổi từ người này sang người khác. Tất cả các quy tắc này đều dựa trên nghiên cứu của nhiều người, nhưng không có quy tắc nào khó và nhanh cả. Điều cơ bản nhất cần làm là kiểm tra các yêu cầu và tuân theo các tiêu chuẩn theo đó.

Tham khảo quá nhiều nước có dẫn đến tăng cân không

Mọi thứ vẫn ổn cho đến khi sử dụng quá mức, và nước uống cũng vậy. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống 8-10 cốc nước mỗi ngày, không nhiều hơn thế. Đó là con số lý tưởng. Nếu bạn phải uống nhiều nước sẽ làm tăng cân nặng vì một phần nước đó sẽ không được đào thải ra khỏi cơ thể mà sẽ đọng lại trong cơ thể bạn. Kết quả là bạn sẽ tăng cân.

• năm thành lập
  --
• Loại hình kinh doanh
  --
• Quốc gia / Vùng
  --
• Công nghiệp chính
  --
• sản phẩm chính
  --
• Người hợp pháp doanh nghiệp
  --
• Tổng số nhân viên
  --
• Giá trị đầu ra hàng năm
  --
• Thị trường xuất khẩu
  --
• Khách hàng hợp tác
  --